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Churrasco!

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A boa notícia de hoje é que churrasco também é saudável!
Não cometer exageros e apostar em opções e substituições funcionais é a chave:

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Measles viruses. 3D illustration showing structure of measles virus with surface glycoprotein spikes heamagglutinin-neuraminidase and fusion protein

Sarampo

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O sarampo é uma doença infecciosa aguda, transmissível e extremamente contagiosa que voltou a ser manchetes devido ao aumento de casos nesse ano. É uma doença é potencialmente grave que pode trazer diversas complicações e até levar a morte, então fique atento:

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Worried senior woman in bed at night suffering from insomnia. Old woman lying in bed with open eyes. Mature woman unable to sleep at home.

Insônia

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A insônia é um distúrbio que se caracteriza pela dificuldade de dormir, de se manter dormindo ou de não conseguir dormir a quantidade de horas adequadas e de acordo com a Associação Brasileira do Sono, um em cada três brasileiros sofre de insônia.

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